Hola princesas buenos días!
Primero empezare con mi desayuno!
- Té (con dos cdas de azúcar)- 11 cal
- Huevo cocido- 57
- Verduras (en el paquete decía 15 cal por taza)- 30 cal
- Galletas multigrano -68 cal
- Aderezo- 14 cal
- TOTAL: 180 cal
Bueno y eso tecnicamente es mi desayuno comida y cena
ya que ultimamente no ingiero nada mas que el desayuno.
"PESAJE"
Hay no, estaba súper nerviosa sobre este tema, no me quería
subir a la báscula para nada pues después de la fechas de comer y comer
pensaba que estaria a reventar pero resulto ser que nooooo
Y estoy muy feliz, mis números fueron:
Pesaba 106 libras
Peso 105 libras
Baje 1 libra!
Yo se que no es mucho pero son muy buenas noticias
para mi ya que pensaba que había subido así que me siento
muy bien, ahora solo tengo que seguir así y se que pronto llegare
a mis 100 libras !!
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Sientete libre de comentar :3